Offer details
Już w niedzielę 15 marca 2026 o godzinie 7:15 spotykamy się, by celebrować życie w duchu wellness - saunując, morsując i praktykując siłę oddechu. Tradycyjnie zakończymy nasze spotkanie pysznym śniadaniem w restauracji Blugrass w Sopocie. Ceremonię prowadzi Agnieszka Nawrot instruktorka oddechu i pracy z zimnem. W saunach spotkacie się z trzema saunamistrzami, którzy Was rozgrzeją i dodadzą energii na resztę dnia.
Co Cię czeka:
Morsowanie w morzu:
7:10 - zbiórka w lobby Radisson Blu Sopot lub 7:20 – bezpośrednio przy plaży (wejście nr 36).
Przyjdź kilka minut wcześniej i odbierz szlafrok i ręczniki. Na miejscu prowadzący opowie o zasadach bezpieczeństwa i morsowania.
7:15 - wspólnie ruszamy nad morze i wskakujemy do Bałtyku.
(Jeżeli zimno nie jest Twoim sprzymierzeńcem, możesz udać się prosto do sauny - pierwszy seans zaczyna się już o 7:30)
Sesje saunamistrzowskie w saunie w ogrodzie:
8 sesji saunowych rozpoczynających się już od 7:30 prowadzą Adam oraz Robert Puzdrowski czyli duet doskonały. Między sesjami i w trakcie trwania całego eventu do Twojej dyspozycji jest cała strefa wellness obejmująca: basen pływacki, brodzik z masażem wodnym, jacuzzi, strefę leżaków i relaksu, saunę suchą, ziołową, parową, tepidarium oraz ścieżkę Kneipp'a.
Ziołowe seanse wzmacniające:
W saunarium ugości Was Paweł który poprowadzi aż 4 saunowe sesje ziołowe. Seanse ziołowe wzmacniają organizm, pomagają w oddychaniu, działają przeciwzapalnie i głęboko rogrzewają.
Praktyka oddechowa:
Oddech to najprostszy, a zarazem najpotężniejszy sposób na odzyskanie spokoju, energii i kontaktu ze sobą. Świadoma praca z oddechem pomaga regulować układ nerwowy, redukować stres i pogłębiać relaksację. Aby dołączyć zajmij wolną matę ok 5 min przed zajęciami, udział w warsztatach nie wymaga rezerwacji miejsc.
- 8:30 - 9:00 warsztat oddechowy z relaksacją
- 9:10 - 09:40 warsztat oddechowy z relaksacją
Kąpiel w lodzie:
Maciej Sowa poprowadzi dla Was indywidualne sesje w wannie z lodem - idealne dla początkujących morsów
Śniadanie:
11:15–12:15 – bufet śniadaniowy w restauracji Blugrass (z wyłączeniem oferty live cooking)\
Ceny pakietów:
90 zł morsowanie + sauny i basen + relaksacja z oddechem
145 zł morsowanie + sauny i basen + relaksacja z oddechem + wspólne śniadanie
Zabierz ze sobą: wygodne obuwie, czapkę, ręcznik, strój kąpielowy i strój do ćwiczeń oraz klapki basenowe.
Wydarzenie tylko dla osób pełnoletnich
Bilety nie podlegają zwrotowi
Bilet ważny tylko na datę 15.03.2026
Morsowanie odbywa się na własną odpowiedzialność. Przed wejściem do wody obowiązuje instruktaż bezpieczeństwa. Nie wchodź do morza sam – zawsze korzystaj z asekuracji.
